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Sophrologue certifiée RNCP - Magnétiseuse à Blyes (01) Gestion du stress, des angoisses et des émotions • Sommeil • Confiance en soi • Soins énergétiques Cabinet à Blyes - Plaine de l’Ain | Visioconférence
Qui suis-je?
Bonjour, je m'appelle Delphine Granados, Sophrologue certifiée RNCP et Magnétiseuse Radiesthésiste certifiée.
Je vous accueille dans mon cabinet à Blyes (Ain, Auvergne-Rhône-Alpes), sur rendez-vous uniquement, dans un cadre chaleureux et apaisant. Si vous le souhaitez, des séances en visioconférence sont également disponibles partout en France.
🌿 Mes accompagnements : Sophrologie et Magnétisme & Soins énergétiques
Je suis spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.
J’accompagne :
- Les enfants dès 5 ans, les adolescents, les adultes, les seniors et les couples en Sophrologie.
- Les personnes de tout âge, de la naissance à la fin de vie, en Magnétisme et Radiesthésie.
Mon approche se base sur l’écoute attentive, le non-jugement, l’empathie et la bienveillance. Elle permet à chaque personne de retrouver équilibre, sérénité et harmonie intérieure.
🎓 Mon parcours et mes certifications :
Sophrologie : Formation de niveau 5 reconnue par le RNCP, garantissant une pratique professionnelle solide et encadrée.
Magnétisme & soins énergétiques et radiesthésie : Formation certifiante avec un formateur expérimenté, alliant sensibilité, rigueur et éthique professionnelle.
Forte de plus de 20 ans d’expérience dans le secteur médico-social, d’abord comme aide-soignante puis comme responsable de secteur, j’ai développé des compétences relationnelles et humaines que je mets au service de chaque séance de sophrologie et de magnétisme.
💛 Mon engagement associatif :
Je collabore avec France Alzheimer 01 (https://www.francealzheimer.org/ain/ ) en tant que Sophrologue.
J’anime des ateliers collectifs de sophrologie pour les aidants, afin de leur offrir un moment de relaxation et de lâcher-prise. Ces ateliers ont lieu à Meximieux (Ain) et sont proposés aux adhérents de l’association.
Parcourez les avis authentifiés de mes clients :
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✨ Mon approche et ma philosophie :
Passionnée par mon métier, je m’engage à vous accompagner dans votre démarche de bien-être et d’épanouissement. Mon objectif est de vous aider à franchir de nouvelles étapes importantes, à faire des prises de conscience précieuses afin de faciliter vos libérations personnelles. Soutien attentif et bienveillant pour avancer sereinement vers un équilibre durable.
🎧 Podcast et ressources :
Entre les lignes, il y a des silences… et dans ces silences, ma voix raconte ce que les mots seuls ne peuvent dire. Bienvenue dans mon podcast : (https://www.youtube.com/watch?v=iu6_jAliAD8 ) où je partage inspirations et pratiques de sophrologie et de magnétisme.
Chaîne You Tube : https://www.youtube.com/@DelphineGranados01
📌 Contact & rendez-vous :
Vous pouvez me contacter ou prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie ou magnétisme :
Cabinet : Blyes (Ain)
Visioconférence : partout en France
Site web : https://www.delphinegranados.fr
Réservation : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/109121_delphine-granados-sophrologue-magnetiseuse-certifiee
Téléphone : 06 74 97 63 06
Qu'est-ce que la Sophrologie, le Magnétisme et la radiesthésie?
Créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Cette pratique permet de développer la conscience de soi, l'estime de soi, d'apprendre à se détendre et de mieux gérer le stress et les angoisses au quotidien. Elle repose sur des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation, permettant de retrouver un état de bien-être et de sérénité. Méthode verbale et non tactile.
🌿 La sophrologie
La sophrologie vous accompagne notamment pour :
- Apaiser le stress, l’anxiété et les angoisses
- Prévenir et accompagner les périodes d’épuisement et de burn-out
- Améliorer la qualité du sommeil
- Favoriser la détente et le relâchement des tensions
- Développer la confiance en soi
- Renforcer l’estime de soi
- Mieux réguler ses émotions
- Développer la concentration et la mémoire
- Se préparer à un événement important : examen, entretien, prise de parole…
- Apprivoiser ses peurs et ses phobies
- Favoriser le lâcher-prise
- Développer une meilleure connaissance de soi
- Retrouver calme, équilibre et sérénité au quotidien
Accessible dès l’âge de 5 ans, la sophrologie s’adapte aux enfants, adolescents, adultes et seniors, avec un accompagnement 100% personnalisé en fonction des besoins et de l’objectif de chacun.
🌀 Magnétisme & Soins énergétiques
Le magnétisme et les soins énergétiques s’inscrivent dans une démarche de mieux-être, d’apaisement et de rééquilibrage énergétique.
Ils peuvent notamment vous accompagner pour :
- Stress, angoisses et tensions émotionnelles
- Fatigue et baisse d’énergie
- Allègement des divers maux
- Sommeil et difficultés à lâcher prise
- Mal-être et surcharge émotionnelle
- Blocages émotionnels et énergétiques
- Reconnexion à soi et à ses ressentis
- Rééquilibrage et harmonisation énergétique
- Nettoyage et harmonisation des chakras
- Retrouver énergie, vitalité et apaisement
- Libération des entités
Les séances de magnétisme et soins énergétiques sont proposées à mon cabinet à Blyes (01), dans la Plaine de l’Ain, ainsi qu’à distance.
Mes tarifs
Première séance : 1h30 Séances suivantes : 1h00 en moyenne.
🌿 Comment se déroulent les séances ?
1ʳᵉ séance – Créer la confiance / Connaissance
Lors de notre première rencontre, je vous accueille dans un cadre bienveillant et sans jugement 😊
👉 Nous prendrons un moment pour échanger, comprendre vos attentes, vos besoins et définir ensemble votre objectif.
Séances suivantes – Suivi personnalisé
Chaque séance commence par un petit échange pour faire le point sur vos progrès et ressentis depuis la dernière fois.
🧘♀️ La pratique – Ressentir et s'écouter
- En position assise ou debout, dans des vêtements confortables
- Guidé(e) par ma voix, vous vivrez des relaxations dynamiques et une sophronisation (visualisation guidée)
👉 À la fin de chaque séance, nous prendrons un moment pour échanger sur vos ressentis.
🧠 Écoute de soi – Un apprentissage progressif
Avec chaque séance, vous apprenez à mieux écouter vos émotions et sensations corporelles, et à les exprimer de plus en plus facilement.
🏡 Entre les séances – L’entraînement à la maison
Je vous proposerai un exercice à refaire chez vous. Cette pratique régulière est essentielle pour renforcer les bienfaits et vous impliquer activement dans votre cheminement ✨
📅 Combien de séances ?
En général, 8 à 12 séances sont nécessaires pour travailler une problématique et installer de nouvelles habitudes positives. Lors de notre deuxième rendez-vous, je vous proposerai un accompagnement 100 % personnalisé.
- A partir de 5 ans et jusqu'à 11 ans en présence de l'un des 2 parents pour la première séance.
Avec pédagogie et écoute bienveillante, je reçois chaque enfant pour l’aider à découvrir les outils qui lui permettront de surmonter ses difficultés, en valorisant ses propres ressources. 💪
🎮 Un moment ludique
La sophrologie, c’est avant tout un jeu ! Une aventure où l’imaginaire prend le dessus : personnages et situations fictives permettent aux enfants de vivre des sensations positives et d’explorer des émotions agréables. 🤠✨
🧸 Arthur, notre mascotte
Arthur, le petit hippopotame en peluche, est là pour être le confident de l’enfant. Ensemble, on aide Arthur à se sentir mieux, et en se voyant à travers lui, l’enfant trouve lui aussi un chemin vers le bien-être. C’est une méthode douce et efficace pour les aider à mieux gérer leurs émotions, leurs peurs et leurs défis.
🌈 On crée ensemble des histoires
Chaque séance est un voyage où l’enfant et moi inventons des personnages et des récits pour apprivoiser les émotions et les défis de la vie quotidienne.
Besoin de souffler, de ralentir ou simplement de vous détendre ?
Offrez-vous une heure de sophro-relaxation pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et retrouver un véritable sentiment de bien-être.
✨ Cette séance est idéale si vous ressentez :
- Stress ou anxiété
- Crise d'angoisse
- Charge mentale
- Fatigue physique ou émotionnelle
- Difficultés à lâcher prise
- Besoin de décompresser
- Ruminations
- Troubles du sommeil
- Préparation d'un examen, d'un entretien ou de tout autre événement important
✔ Une séance unique
✔ Sans engagement
✔ Sans protocole
Parce que parfois, une heure suffit pour retrouver son calme et repartir plus sereinement.
La séance se déroule en 3 temps:
1️⃣: Nous commençons par un échange pour identifier vos attentes et vos besoins.
2️⃣: Je vous invite à vous allonger sur ma table de soins. La manipulation se fait avec votre accord par apposition des mains avec contact ou non au dessus de ou des zones concernées. Le patient ne se dévêtit pas. Le fluide magnétique passe à travers les vêtements et fonctionne aussi bien en présentiel qu'à distance, en visioconférence.
3️⃣: Nous prenons le temps d'échanger nos ressentis.
Soin énergétique profond alliant magnétisme & tambour chamanique (optionnelle) de 2h00.
Ce soin associe deux approches complémentaires pour aller plus loin dans votre transformation intérieure :
🌟 Le magnétisme rééquilibre l’énergie vitale, apaise le mental et soulage les tensions, douleurs et les blocages conscients ou enfuis.
🌟 Le tambour chamanique, avec ses vibrations profondes et ancestrales, agit directement sur les mémoires cellulaires, ouvre des espaces de libération, et facilite l'accès à des états modifiés de conscience.
Les bienfaits de ce soin unique :
✨ Relaxation intense et lâcher-prise
✨ Libération des blocages énergétiques et émotionnels conscients ou enfuis et des entités
✨ Réharmonisation globale du corps, de l'esprit et de l’âme
✨ Ancrage, clarté intérieure et reconnexion à soi
✨ Activation des capacités naturelles d’auto-guérison
✨ Expansion de la conscience et réveil de l’intuition
💫 Le résultat : un soin profond, puissant, relaxant et véritablement transformateur pour vous aider à atteindre votre objectif bien-être de libération.
⚠️ Contre-indications formelles :
Pour des raisons de sécurité et afin de garantir le bon déroulement de la pratique, les séances sont strictement contre-indiquées pour les personnes :
- porteuses d’un pacemaker ou présentant des troubles cardiaques ,
- sujettes à des crises d’épilepsie,
- souffrant de troubles psychiques ou de maladies mentales non stabilisées.
Aucune séance ne pourra être réalisée dans ces cas.
30min : 30,00€ Plus d'infos : https://www.delphinegranados.fr/articles/ecoute-apaisante
Oser l'originalité pour prendre soin de vos proches: ✨ Bons cadeaux ✨:
- Anniversaire
- Noël
- Fêtes des mères, grands-mères
- Fêtes de pères, grands-pères
- Cadeau de fin d'année pour les institutrices et les Atsem
- Départ à la retraite
- Pour offrir à son(a) compagnon(e),
- Tout simplement pour faire plaisir ... 🎁🎄💌
Comment commander votre bon cadeau ? C’est simple et pratique, choisissez l’option qui vous convient :
Choix n°1 : Récupération du bon cadeau à mon cabinet ( Blyes 01) sur rendez-vous uniquement pour retirer votre bon cadeau directement.
Choix n°2 : Envoyé directement sur votre boite mail ou celle du destinataire (Recevez votre bon cadeau en format numérique, prêt à imprimer ! )
Choix n°3 : Envoi postal, Recevez votre bon cadeau directement chez vous ou chez la personne de votre choix.
Choix n°4 : Achat en ligne, Commandez et payez directement via ma plateforme de réservation, cliquer sur le lien ci-dessous :
Contactez-moi au : 06.74.97.63.06 ou par mail : delphine.granados01@gmail.com
Pourquoi faire appel à une sophrologue en entreprise ? 🌿
https://www.delphinegranados.fr/services
Pourquoi faire appel à une sophrologue dans un établissement scolaire ? 🎓
💡 Préparation aux examens et à l’orientation
→ Apprendre à gérer le stress, gagner en confiance et mobiliser ses ressources le jour J. Une vraie aide pour traverser les périodes clés comme le brevet, le bac ou les concours.
🧘♀️ Maîtrise des émotions au quotidien
→ Des outils concrets pour aider les élèves à mieux vivre leurs émotions, prévenir l’anxiété et renforcer leur équilibre intérieur.
🎯 Soutien à l’attention et à la concentration
→ Mieux se recentrer en classe, se préparer mentalement aux épreuves et favoriser la réussite scolaire.
🤝 Accompagnement des équipes éducatives
→ Offrir aussi aux enseignants et personnels un espace de ressourcement et des outils pour mieux gérer les tensions.
Remboursement des séances de sophrologie
Les séances de sophrologie peuvent être partiellement remboursées selon votre mutuelle.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Une facture vous sera transmise par mail après chaque séance de sophrologie, de magnétisme et de radiésthésie.
💳 Modalités de paiement
Le règlement peut se faire en chèque, espèces ou virement bancaire.
Merci de prévoir le paiement le jour de la séance.
🌿 Politique d’annulation
Un imprévu ? Ou ce n’est tout simplement pas le bon moment ?
Prévenez-moi 48h à l’avance si possible.
Passé ce délai, merci de m’appeler au 06.74.97.63.06.
Sans nouvelles, la séance sera facturée.
Pour me contacter :
Lundi : 09h00 - 20h00
Mardi : 09h00 - 20h00
Mercredi: 09h00 - 20h00
Jeudi: 09h00 - 21h00
Vendredi : 09h00 - 21h00
Samedi : 09h00 - 19h00
Informations importantes :
- Il est strictement interdit de se garer sur les trottoirs ainsi que sur les voies de circulation. Vous disposez de places de stationnement dans le lotissement ainsi qu'à proximité du cabinet (parking de l'école primaire gratuit juste en face).
- Afin de préserver l'intimité de chacun et ne disposant pas de salle d'attente, je vous serais reconnaissante de respecter l'heure de votre rendez-vous.
- Par mesure d'hygiène, merci de vous munir d'un plaid et d'un coussin à chaque séance.
