Foire aux questions

• Gérer le stress
• Gérer l'anxiété, les angoisses
• Gérer ses émotions 
• Améliorer la qualité de son sommeil
• Combattre les peurs, les phobies
• Améliorer la confiance en soi
• Améliorer l'estime de soi
• Mieux gérer les situations difficiles ou s'y préparer
• Développer la concentration, la mémoire
• Préparer un évènement important
• Améliorer la gestion de la douleur
• Mieux gérer certaines addictions
• Atténuer l'hypersensibilité
• Favoriser la relaxation du corps et de l'esprit
• Développer une meilleure connaissance de soi
• Retrouver un équilibre vie pro/vie perso
• Se recentrer / Se concentrer afin d'être à l'écoute de ses ressentis et de son corps.

La sophrologie est une méthode accessible à tous, indépendamment de l'âge ou de la condition physique. Que vous soyez confronté(e) au stress, à l'anxiété, à des troubles du sommeil, à des difficultés de concentration ou de confiance en vous, ou encore si vous recherchez un accompagnement pour préparer un événement spécifique, la sophrologie peut vous apporter un soutien précieux. Cette pratique peut également vous aider à améliorer votre bien-être général, en vous permettant de retrouver un équilibre et une sérénité dans votre quotidien.

Oui, en tant que professionnels, ils doivent respecter la confidentialité des échanges avec leurs clients. Cela signifie qu'ils ne peuvent pas divulguer les informations partagées au cours des séances, sauf si vous y consentez expressément ou si une obligation légale les y contrainte (par exemple, en cas de danger grave pour autrui). Ce respect de la confidentialité est essentiel pour instaurer une relation de confiance et garantir votre sérénité lors des consultations.

Selon le Code de déontologie des sophrologues de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, votre sophrologue s’engage à respecter la confidentialité des informations collectées durant ses accompagnements individuels ou de groupes.

De plus, avec l’entrée en vigueur du Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD), tout sophrologue, comme tous les professionnels traitant des données personnelles, doit veiller à la protection de ces données et respecter les droits des personnes concernées. Votre sophrologue doit être transparent sur la collecte et l’utilisation des données, ainsi que la mise en place de mesures pour sécuriser ces informations.

Non, la sophrologie et le magnétisme ne se substitue pas à la médecine traditionnelle. Ce ne sont pas des pratiques médicales, mais plutôt un accompagnement vers le mieux-être, basé sur l'exploitation de vos propres ressources intérieures. La sophrologie et le magnétisme peuvent vous aider à mieux vivre certaines périodes de suivi médical en complément des soins dispensés par votre médecin ou tout autre spécialiste médical. Elle vise à améliorer votre bien-être global.

Certaines mutuelles offrent une prise en charge partielle ou totale des séances de sophrologie dans le cadre de leurs forfaits bien-être ou médecine douce. Il est donc conseillé de vérifier auprès de votre mutuelle les conditions spécifiques de remboursement et les démarches à suivre pour en bénéficier. Je vous délivrerai une facture après chaque séance par mail ou papier, que vous pourrez soumettre à votre mutuelle pour obtenir le remboursement, si celui-ci est prévu dans votre contrat.

Non, la sophrologie n'est pas une croyance religieuse. C'est une méthode qui se concentre sur le bien-être physique et mental. Son objectif principal est d'harmoniser le corps et l'esprit, en s'appuyant sur les ressources propres de chacun.

Les séances de sophro-couple vous accompagnent dans des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, favorisant ainsi une détente profonde. Elles améliorent également votre communication en vous apprenant à vous écouter mutuellement et à instaurer un espace de sécurité et de confiance.

Une séance à distance grâce à la visio se déroule comme une séance en présentiel. La durée, le contenu, les effets restent les mêmes.

Il est nécessaire d’avoir un écran d’ordinateur, de tablette ou de smartphone avec caméra, une sortie audio (haut-parleurs ou écouteurs bluetooth) et un endroit suffisamment calme afin que vous ne soyez pas sollicité par les collègues, la famille,...

Lors de la réservation en ligne, vous recevrez un lien par mail avec le rappel de la date et l’heure de votre rendez-vous. Vous n’aurez plus qu’à cliquer le jour J sur le lien pour participer à votre séance.

Aucune prescription n’est nécessaire pour consulter un sophrologue ou un magnétiseur. Certains médecins peuvent parfois conseiller leur patient de s’orienter vers un sophrologue ou magnétiseur pour faire face à des douleurs chroniques, accompagner un traitement médical, traiter des troubles du sommeil ou de l’anxiété, mais il n’est pas nécessaire d’obtenir une recommandation pour prendre un RDV auprès d’un sophrologue.

Lors d’un suivi individuel, le protocole d’accompagnement sophrologique s’adapte aux besoins, à l’évolution et aux souhaits du pratiquant. Aucun engagement sur un nombre de séances ni sur la durée ne lui sera donc imposé.

Le magnétisme est une approche naturelle ouverte à tous! Du nourrisson jusqu'aux séniors.

Pour les bébés qui dorment mal, colique du nourrisson ou de poussées dentaires pour aider à soulager et apaiser leurs douleurs.

Enfants : Stabilisation des émotions (tristesse, peur, colère, frustration, deuil, séparation...) , Hyperactivité, manque de concentration, de confiance, problèmes dermatologiques ( eczema, psoriasis, zona, verrue...), mal être en général ...

Adultes: voir ci dessous

Avec le magnétisme on peut soulager de nombreux maux du quotidien :

• Maux de tête (migraines)
• Troubles du sommeil, insomnies
• Troubles émotionnels ( anxiété, stress, nervosité...)
• Douleurs au niveau du dos, cervicales,...
• Maux de ventre
• Douleurs dentaires
• Angoisses
• Manque de concentration
• Problèmes dermathologiques ( eczema, psoriasis, zona, verrue...)
• Récupérer plus vite après une anesthésie ou un problème de santé important
• Libéreration de certains blocages ou situations qui vous empêchent de vivre et de vous réaliser pleinement
• Fatigue intense, faiblesse, lassitude inhabituelle
• Personnes sous radiothérapie (coupe le feu)

Et bien plus encore ! 

• Se rebooster en énergie
• Harmonisation énergétique
• Nettoyage et ouverture des 7 chakras
• Elévation de votre taux vibratoire (vérification de votre taux au pendule avant et après la séance)
• Reconnexion à soi et prise de conscience de vos blocages
• Libération des entités
• Brûlures
• Arrêt du tabac

Le magnétisme permet également de soulager, apaiser et guérir les animaux . 

Absolument ! Au niveau énergétique, la notion de proximité n'existe pas. Des soins peuvent être effectués quelque soit la distance.

​Il s'agit d'utiliser l'énergie globale qui nous relie.