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14 février 2026 •
JE SUIS HEUREUSE DE VOUS ANNONCER LA CRÉATION DE MA CHAÎNE YOUTUBE. Cet espace a pour vocation de partager des contenus autour de la sophrologie...
Sophrologie - Magnétisme & Soins énergétiques
Fatigue et épuisement : et si votre corps essayait simplement de vous parler ?
10 février 2026 •
FATIGUE, HYPERSENSIBILITÉ, ÉPUISEMENT : ET SI VOTRE CORPS ESSAYAIT SIMPLEMENT DE VOUS PARLER ? Vous vous sentez fatigué(e) presque en permanence,...
Comment lâcher prise quand le mental ne s’arrête jamais ?
2 février 2026 •
LÂCHER PRISE : 12 PRATIQUES SIMPLES POUR APAISER LE MENTAL ET LE CORPS Nous passons une grande partie de notre temps à anticiper, analyser,...
Les 8 lois les plus importantes du Karma
27 janvier 2026 •
CULTIVER LA PAIX INTÉRIEURE : 8 PRINCIPES ESSENTIELS POUR UNE VIE ALIGNÉE ET CONSCIENTE DANS UN MONDE OÙ TOUT VA VITE, DE NOMBREUSES PERSONNES...
Savez-vous vous relaxer ?
13 janvier 2026 •
Pourquoi opter pour une séance de sophro-relaxation ? *** Fortement recommandée en préparation d'une journée chargée (examens médicaux, permis de...
Ateliers collectifs de Sophrologie - Meximieux (01) 📅Du 07 janvier au 25 mars 2026
10 janvier 2026 •
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Et si vous pouviez vider votre sac… sans jugement ?
3 novembre 2025 •
ÉCOUTE ACTIVE ET LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE : PROTÉGEZ VOTRE SANTÉ MENTALE Les mots peuvent créer des maux : l’importance de parler ! 💬 JE NE SUIS...
✨ Libération des émotions par l’écriture ✨
18 octobre 2025 •
DÉCOUVREZ COMMENT L’ÉCRITURE THÉRAPEUTIQUE PERMET DE LIBÉRER VOS ÉMOTIONS, RÉDUIRE LE STRESS ET RETROUVER ÉQUILIBRE ET BIEN-ÊTRE. Libération des...
🌜Retrouver un sommeil profond et réparateur grâce à l’alliance Sophrologie & Magnétisme
16 octobre 2025 •
🌜 LES TROUBLES DU SOMMEIL : UN MAL SILENCIEUX ET FRÉQUENT Vous avez du mal à dormir ? Découvrez comment la synergie entre la Sophrologie et le...